健康 天気

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天気痛の職場対策|つらさを理解してもらう伝え方のコツ

朝、デスクに座った途端、頭がズキズキ。誰にも言えず、ただ耐える日々——そんな経験はありませんか。天気痛とは、気圧の変化により頭痛や倦怠感、めまいなどが引き起こされる症状で、「気のせい」と誤解されがちです。ですが、これは医学的にも"気象病"と...
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「まだ大丈夫」が危険!熱中症予防の基本と注意点まとめ

照りつける日差しに息苦しさを感じ、シャツが背中に張り付く午後。子どもの迎えから帰宅するだけで、全身が汗でびっしょりになる日が増えていませんか。このままでは、自分も家族も熱中症の危険にさらされるかもしれません。熱中症予防は、正しい知識と日常の...