独断と偏見の独りつぶやき!

砂糖依存症の原因・特徴・悪影響・克服法をわかりやすく解説。残業帰り、気づけばコンビニのスイーツコーナーに立っている。疲れやストレスがたまると、つい甘い物に手が伸びてしまう――そんな経験はありませんか。砂糖依存症は、単なる甘党ではなく、脳と体...

看護師として働く私自身も、実はぎっくり腰に何度も悩まされている一人です。自分が動けなくなるような強い痛みを経験して、初めてそのつらさや不安が身に染みて分かりました。この記事では「ぎっくり腰の本当のつらさ」を理解している立場として、リアルな視...