健康　飲み物

朝の出勤前、湯気の立つ緑茶を一口。ほっとする瞬間の裏で、体の中では静かに健康を守る力が働いています。結論から言えば、お茶に含まれるカテキンは免疫力向上・脂肪燃焼・老化抑制など多面的な健康効果を持つ成分ですこの記事では、科学的根拠をもとにカテ...